postheadericon Dlaczego nie dbamy o zdrowie?

Niestety nie każdy z nas pamięta o tym, że o własne zdrowie koniecznie trzeba dbać. Wiele osób uważa, że nie ma czasu na to, że nie wie jak to zrobić, nie posiada potrzebnej wiedzy. To oczywiście takie tłumaczenia, usprawiedliwianie się przed samym sobą. Jeśli tylko ktoś chciałby zadbać o siebie na pewno dowie się jak można to zrobić, a okazuje się, że nie jest to wcale takie trudne. Często nie dbamy o swój organizm dlatego, że po prostu jesteśmy zbyt leniwi. Zamiast przygotować posiłek bogaty w witaminy wolimy pójść do sklepu i kupić mrożoną pizzę, a aktywność fizyczną zastępujemy jazdą samochodem. Przyzwyczajeni jesteśmy, że samochód pomaga nam szybko dojechać do celu, szybciej możemy pozałatwiać swoje sprawy, że jedzenie typu fast – food można kupić po drodze z pracy i nie trzeba wysilać się, stać przy garnkach i gotować posiłki, które jak zakładamy – nie mogą być smaczne, skoro są zdrowe. Nasze przyzwyczajenia i opinie, jakie powszechnie panują sprawiają, że nie chce nam się zadbać o swoje zdrowie, nie mamy motywacji, jesteśmy zbyt leniwi. Tymczasem zdrowie powinno być dla nas najważniejsze. Warto się nad tym zastanowić i pomyśleć jakie błędy popełniamy.

Leave a Reply

Kwiecień 2018
P W Ś C P S N
« Sty    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  
Najnowsze komentarze
    Tematyczne
    • Cudowne diety – czy takie istnieją?Cudowne diety – czy takie istnieją?
      Coraz częściej się słyszy o cudownych dietach, dzięki którym jedna, czy druga osoba zrzuciła ileś tam kilo. Oczywiście są takie diety, jednak brak silnej woli, i chęci walki z otyłością …
    • Gabloty na modeleGabloty na modele
      Gabloty na modele. Modelarstwo to bardzo fajne i przyjemne hobby. W ten sposób człowiek ćwiczy cierpliwość, wytrwałość, dokładność, zdolności manualne, a do tego robi coś przyjemnego i interesującego. Zwykle ci, …