postheadericon Dlaczego nie dbamy o zdrowie?

Niestety nie każdy z nas pamięta o tym, że o własne zdrowie koniecznie trzeba dbać. Wiele osób uważa, że nie ma czasu na to, że nie wie jak to zrobić, nie posiada potrzebnej wiedzy. To oczywiście takie tłumaczenia, usprawiedliwianie się przed samym sobą. Jeśli tylko ktoś chciałby zadbać o siebie na pewno dowie się jak można to zrobić, a okazuje się, że nie jest to wcale takie trudne. Często nie dbamy o swój organizm dlatego, że po prostu jesteśmy zbyt leniwi. Zamiast przygotować posiłek bogaty w witaminy wolimy pójść do sklepu i kupić mrożoną pizzę, a aktywność fizyczną zastępujemy jazdą samochodem. Przyzwyczajeni jesteśmy, że samochód pomaga nam szybko dojechać do celu, szybciej możemy pozałatwiać swoje sprawy, że jedzenie typu fast – food można kupić po drodze z pracy i nie trzeba wysilać się, stać przy garnkach i gotować posiłki, które jak zakładamy – nie mogą być smaczne, skoro są zdrowe. Nasze przyzwyczajenia i opinie, jakie powszechnie panują sprawiają, że nie chce nam się zadbać o swoje zdrowie, nie mamy motywacji, jesteśmy zbyt leniwi. Tymczasem zdrowie powinno być dla nas najważniejsze. Warto się nad tym zastanowić i pomyśleć jakie błędy popełniamy.

Leave a Reply

Sierpień 2019
P W Ś C P S N
« Sty    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
Najnowsze komentarze
    Tematyczne
    • Jak dbać o zdrowie?Jak dbać o zdrowie?
      W dzisiejszych czasach prowadzenie zdrowego stylu życia jest bardzo popularne. Ludzie zwracają szczególną uwagę na to, jak się odżywiają, jak spędzają wolny czas i tak dalej. Jak zachować zdrowie? Należy …
    • Rób badania kontrolneRób badania kontrolne
      Z pewnością każdy z nas doskonale wie o tym, jak istotną rzeczą w naszym życiu jest zdrowie. Kiedy go brakuje, to niestety na naszych twarzach znacznie rzadziej gości śmiech, wykonanie …