postheadericon Dlaczego nie dbamy o zdrowie?

Niestety nie każdy z nas pamięta o tym, że o własne zdrowie koniecznie trzeba dbać. Wiele osób uważa, że nie ma czasu na to, że nie wie jak to zrobić, nie posiada potrzebnej wiedzy. To oczywiście takie tłumaczenia, usprawiedliwianie się przed samym sobą. Jeśli tylko ktoś chciałby zadbać o siebie na pewno dowie się jak można to zrobić, a okazuje się, że nie jest to wcale takie trudne. Często nie dbamy o swój organizm dlatego, że po prostu jesteśmy zbyt leniwi. Zamiast przygotować posiłek bogaty w witaminy wolimy pójść do sklepu i kupić mrożoną pizzę, a aktywność fizyczną zastępujemy jazdą samochodem. Przyzwyczajeni jesteśmy, że samochód pomaga nam szybko dojechać do celu, szybciej możemy pozałatwiać swoje sprawy, że jedzenie typu fast – food można kupić po drodze z pracy i nie trzeba wysilać się, stać przy garnkach i gotować posiłki, które jak zakładamy – nie mogą być smaczne, skoro są zdrowe. Nasze przyzwyczajenia i opinie, jakie powszechnie panują sprawiają, że nie chce nam się zadbać o swoje zdrowie, nie mamy motywacji, jesteśmy zbyt leniwi. Tymczasem zdrowie powinno być dla nas najważniejsze. Warto się nad tym zastanowić i pomyśleć jakie błędy popełniamy.

Leave a Reply

Luty 2019
P W Ś C P S N
« Sty    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728  
Najnowsze komentarze
    Tematyczne
    • Różne rozwiązaniaRóżne rozwiązania
      Zakres medycyny estetycznej jest dzisiaj bardzo duży. Każdy z nas lubi dobrze wyglądać i atrakcyjnie się prezentować. Nie każdego jednak natura obdarzyła wielką urodą. Dlatego też coraz częściej ludzie korzystają …
    • Elementy ważne dla zdrowiaElementy ważne dla zdrowia
      W życiu często spotykają nas sytuacje, który mają niekorzystny wpływ na nasze zdrowie. Stres, ciężka praca to również ma wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie, które są bardzo ważnymi elementami …