postheadericon Kiełki – bomba witaminowa na przedwiośniu

Kończy się zima i wszyscy z niecierpliwością oczekujemy wiosny, a co za tym idzie nie tylko ciepła i słońca, ale również nowalijek. Nowalijki kojarzą nam się z wiosna, słońcem i radością z życia. Jednak zanim jeszcze na grządkach pojawią się nowalijki trzeba czymś wspomóc organizm, który jest osłabiony po zimie i potrzebuje pomocy. Do czasu kiedy na nasze stoły trafią nowalijki trzeba wspomóc organizm w inny sposób, to znaczy zjadać codziennie porcję kiełek. Kiełki są bardzo bogate w składniki, ponieważ kiełek kiedy rośnie wyciąga z ziarna to co najlepsze, bowiem ziarno jest przechowalnią wszelkich składników potrzebnych rosnącej roślinie. W kiełkach są witaminy, nienasycone kwasy tłuszczowe, enzymy, mikroelementy oraz makroelementy, czyli wszystko to czego organizm człowieka potrzebuje dla zdrowia a zwłaszcza na przednówku, kiedy organizm jest osłabiony i wypłukany po zimie z większości mikroelementów i witamin. W tym czasie bardzo polecane jest założyć na swoim parapecie miniogródek, w którym wykiełkować możemy zdrowe zielone korzonki, które wspomogą organizm w tym trudnym czasie. Nie wszystkie nasiona nadają się do tego aby je kiełkować, do nich należą ziarna, między innymi prosa, ryżu, ciecierzycy czy zółtej soi. Natomiast znacznie więcej nasion można kiełkować.

Leave a Reply

Czerwiec 2019
P W Ś C P S N
« Sty    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Najnowsze komentarze
    Tematyczne
    • Odpowiednie nawodnienie bardzo ważne w zdrowej diecieOdpowiednie nawodnienie bardzo ważne w zdrowej diecie
      Jest bardzo wiele różnych diet, jedne opierają się przede wszystkim na tym by jeść konkretne rzeczy, inne z kolei na tym by konkretnych produktów unikać, niektóre nakazują głodówkę, inne regularne …
    • Objawy niepozadaneObjawy niepozadane
      Zaburzenia psychiczne mogące wystąpić w trakcie leczenia barbituranami polegają na wystąpieniu oszołomienia, a w sytuacjach krańcowych — stanów delirycznych. Przewlekłe stosowanie barbituranów prowadzi do zmian nastroju (euforia lub depresja) i …