postheadericon Odpowiednia motywacja

Niewielu ludzi tak naprawdę zdaje sobie sprawę z tego, jak istotna w naszym życiu jest odpowiednia motywacja. To właśnie dzięki niej często jesteśmy w stanie spełniać nasze marzenia i osiągać upragnione cele. Nic przecież nie przychodzi nam łatwo, toteż wiele zależy od tego, jak my sami podejdziemy do danej sprawy. Aby nie zaprzestać w dążeniu do wyznaczonego celu, co jest zawsze trudne i wymaga poświęcenia, musimy zachować w sobie odpowiednią motywację. Zwłaszcza dotyczy to kobiet, które marzą o idealnej sylwetce. Nie potrafią one bowiem zaakceptować siebie w pełni takimi, jakie są. Często, aby to zmienić przerzucają się na przeróżne diety. Musimy jednak pamiętać o tym, że wymagają one od nas mnóstwo samo zaprzeczenia i wyrzeczeń. Często pojawiają się tak zwane chwile kryzysowe, w których mamy już ochotę zrezygnować z naszych uprzednich postanowień i deklaracji. Aby jednak tego nie zrobić i nie załamać się, musimy mieć odpowiednią motywację. Co prawda, ona też często zawodzi, niemniej jednak z takową jest nam znacznie łatwiej. Gdy już osiągniemy wyznaczony przez nas cel, zrozumiemy, że warto było się poświęcić. W sytuacji, gdy się poddamy, pomimo tego, że wcześniej chcieliśmy tak uparcie dążyć do celu, czujemy do siebie żal i jest nam przykro, że nie byliśmy w stanie do końca wytrwać w naszych postanowieniach. Zanim, więc definitywnie zrezygnujemy z naszego odchudzania, powinniśmy wcześniej jeszcze kilkakrotnie si na tym zastanowić.

Leave a Reply

Październik 2017
P W Ś C P S N
« sty    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
Najnowsze komentarze
    Tematyczne
    • By kilogramy nie wróciłyBy kilogramy nie wróciły
      Nietrudno zauważyć, że wiele osób nie jest w stanie skutecznie się odchudzić. Problemem jest złe podejście do diety, nieodpowiednie działanie. Tak naprawdę do diety musimy się przygotować, zebrać potrzebne informacje. …
    • Aktywność dobra dla zdrowiaAktywność dobra dla zdrowia
      Nie od dziś wiadomo, że dzięki temu, że prowadzi się aktywny styl życia, w odpowiedni sposób można wspomóc zdrowie. Człowiek staje się dużo bardziej odporny na wszelkiego rodzaju choroby. Jego …