postheadericon Otyłość chorobą cywilizacyjną XXI wieku

Otyłość jest uznawana za jedną ze współczesnych chorób cywilizacyjnych. Przyczyny jej bywają bardzo różne – może być to np. efekt jakieś choroby i przyjmowania leków. Najczęściej jednak jest spowodowana nieprawidłowym sposobem odżywiania się i prowadzeniem mało aktywnego trybu życia. Wymienić można także grupy osób znajdujących się w gronie podwyższonego ryzyka – one mają większe szanse niż inni na to, by stać się otyłymi. Otyłość jest bardzo niebezpieczna nie tylko dla zdrowia, ale i dla życia. Przyczynia się do powstawania wielu chorób i schorzeń, których skutki mogą okazać się tragiczne. Są ludzie, którzy walkę z otyłością niestety przegrali, ale nie brakuje i takich, w przypadku których uwieńczona ona została sukcesem. Należy pamiętać o tym, że aby poradzić sobie z otyłością, trzeba najpierw uświadomić sobie istnienie tego problemu. Konieczna jest też konsultacja z lekarzem – bez jego kontroli się tutaj nie obejdzie. Medycyna okazuje się bardzo pomocna, aczkolwiek podstawę stanowi zmiana nawyków żywieniowych. Trzeba przejść na dietę i dużo ćwiczyć. Wymaga to ogromnej dyscypliny, cierpliwości i samozaparcia, a także wiary w to, że się uda – walka z otyłością nie jest bowiem łatwa.

Leave a Reply

Kwiecień 2018
P W Ś C P S N
« Sty    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  
Najnowsze komentarze
    Tematyczne
    • Trudne życie otyłychTrudne życie otyłych
      Dzisiejszy sposób życia coraz bardziej zaczyna negatywnie wpływać na nasze codzienne funkcjonowanie. Ludzie nie potrafiąc się zaadaptować do poszczególnych trybów życia jakie prowadzą na chwilę obecną gdzie jako istoty żywe …
    • Otyłość chorobą cywilizacyjną XXI wiekuOtyłość chorobą cywilizacyjną XXI wieku
      Otyłość jest uznawana za jedną ze współczesnych chorób cywilizacyjnych. Przyczyny jej bywają bardzo różne – może być to np. efekt jakieś choroby i przyjmowania leków. Najczęściej jednak jest spowodowana nieprawidłowym …