postheadericon Programy żywieniowe, które mają pozytywny wpływ na ludzkie zdrowie

Badania i opinie lekarzy jednogłośnie potwierdzają, że dieta śródziemnomorska jest jedną z tych, która ma niesamowicie korzystny wpływ na ludzkie zdrowie. Już na podstawie samej nazwy wspomnianej diety można wnioskować, że wywodzi się ona z kręgu Morza Śródziemnego. Idąc dalej tym tropem, nie powinno być dla nikogo zaskoczeniem stwierdzenie mówiące o tym, że zdecydowaną większość produktów tworzących jadłospis diety śródziemnomorskiej budują owoce morza i inne rodzaje pokarmów spotykane na tamtych obszarach. Wśród programów żywieniowych, które mają bardzo duży wpływ na ludzkie zdrowie dieta śródziemnomorska zajmuje jedno z najważniejszych miejsc. Doświadczenia naukowe pokazały, że osoby stosujące się do zaleceń wspomnianego przed momentem programu żywieniowego, zdecydowanie rzadziej mają problemy z sercem i całościowo pojmowanym układem krążenia. Poza tym dieta tego typu pozwala na stratę niepotrzebnych kilogramów, jednak w zdecydowanie wolniejszym tempie niż przy programach niskokalorycznych.

Leave a Reply

Sierpień 2019
P W Ś C P S N
« Sty    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
Najnowsze komentarze
    Tematyczne
    • Leczenie bólu BiałystokLeczenie bólu Białystok
      Leczenie bólu. Wielu pacjentów, zmagających się z różnymi chorobami, często przewlekłymi i nieuleczalnymi, odczuwa ból, który odbiera im siłę do walki z chorobą, a czasem wręcz uniemożliwia funkcjonowanie. Chorzy myślą, …
    • Dbanie o własny organizmDbanie o własny organizm
      Trudno jest nie zauważyć jak w ostatniej dekadzie wzrosło znacznie zainteresowanie tematyką zdrowej żywności, ekologicznej produkcji i ogólnej dbałości o jakość życia. Nie ma natomiast skuteczniejszego sposobu na zadbanie o …