postheadericon Programy żywieniowe, które mają pozytywny wpływ na ludzkie zdrowie

Badania i opinie lekarzy jednogłośnie potwierdzają, że dieta śródziemnomorska jest jedną z tych, która ma niesamowicie korzystny wpływ na ludzkie zdrowie. Już na podstawie samej nazwy wspomnianej diety można wnioskować, że wywodzi się ona z kręgu Morza Śródziemnego. Idąc dalej tym tropem, nie powinno być dla nikogo zaskoczeniem stwierdzenie mówiące o tym, że zdecydowaną większość produktów tworzących jadłospis diety śródziemnomorskiej budują owoce morza i inne rodzaje pokarmów spotykane na tamtych obszarach. Wśród programów żywieniowych, które mają bardzo duży wpływ na ludzkie zdrowie dieta śródziemnomorska zajmuje jedno z najważniejszych miejsc. Doświadczenia naukowe pokazały, że osoby stosujące się do zaleceń wspomnianego przed momentem programu żywieniowego, zdecydowanie rzadziej mają problemy z sercem i całościowo pojmowanym układem krążenia. Poza tym dieta tego typu pozwala na stratę niepotrzebnych kilogramów, jednak w zdecydowanie wolniejszym tempie niż przy programach niskokalorycznych.

Leave a Reply

Czerwiec 2018
P W Ś C P S N
« Sty    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  
Najnowsze komentarze
    Tematyczne
    • Elementy dietyElementy diety
      Dieta ma swoje poszczególne elementy, jakie są dość mocno powiązane z jej prowadzeniem, a tym samym, ze zwracaniem uwagi na to, co dla nas najbardziej się liczy. Jeśli mamy ciekawe …
    • Podstawowe objawy występowania alergiiPodstawowe objawy występowania alergii
      Zaburzenia alergiczne wykazują różnorodne objawy w życiu każdego człowieka. Ten sam alergen powoduje odmienne skutki dla funkcjonowania określonych organizmów. Najczęściej spotykane są różnorodne katary sienne oraz podrażnienia oka spowodowane występowaniem …